Đánh giá ngũ cốc Calbee

November 19, 2021

Ngũ cốc Calbee là ngũ cốc trái cây phù hợp với tất cả mọi người. Bạn có thể dùng loại ngũ cốc này để ăn sáng, ngũ cốc giảm cân … đều được nhé! Hiện tại Ngũ cốc Calbee Nhật Bản có 9 loại (trong đó ngũ cốc Calbee đỏ và ngũ cốc Calbee trắng là thông dụng nhất). Vậy loại ngũ cốc nào tốt nhất? Giá bao nhiêu? Mua hàng chính hãng ở đâu? Tham khảo bài viết này nhé!

Đôi nét về ngũ cốc Calbee của Nhật Bản

Calbee Inc. là một nhà sản xuất thực phẩm ăn nhẹ lớn của Nhật Bản. Nó được thành lập vào ngày 30 tháng 4 năm 1949. Nó đưa ra hoạt động tại một nhà máy mới ở Hoa Kỳ để sản xuất các sản phẩm chủ lực là tôm Kappa Ebisen và “Saya-endo” hạt đậu tuyết vào ngày 18 tháng 9 năm 2007. Trụ sở: Chiyoda, Tokyo, Tōkyō, Nhật Bản. Giám đốc điều hành: Akira Matsumoto. Như vậy là tương đối an tâm và trả lời được ngũ cốc calbee có tốt không.

Đây là loại ngũ cốc cung cấp nhiều chất dinh dưỡng được tổng hợp từ các loại hạt và trái cây. Vì vậy sản phẩm này là thuần organic, không có thành phần hóa học gây hại cho sức khỏe. Calbee chủ yếu chứa các loại hạt như: lúa mạch, gạo nâu, yến mạch, hạnh nhân,… và một số loại trái cây sấy khô như dâu tây, kiwi, nho,…

Calbee rất thuận tiện khi có thể dùng trực tiếp mà không qua các bước chế biến. Bạn có thể dùng vào buổi sáng, trưa, tối hay phụ đều được. Đây cũng là sản phẩm phù hợp cho những bạn yêu thích ăn vặt nhưng sợ béo vì chủ yếu vị ngọt của Calbee đều đến từ trái cây.

Đánh giá ngũ cốc Calbee có tốt không?

Công dụng nổi bật của ngũ cốc Calbee là rất tốt cho sức khoẻ bởi vì cenlulô trong các loại ngũ cốc này có thể ức chế sự hấp thụ cholesterol, giảm mỡ trong máu, kích thích nhu động ruột, phòng ngừa táo bón. Vitamin nhóm B trong ngũ cốc, đặc biệt là vitamin B1 lại có thể phòng ngừa bệnh tê phù. Ngoài ra, các loại ngũ cốc còn cung cấp cho cơ thể một lượng tinh bột, protein, lipit, chất xơ đáng kể.

Đối với những người đang có ý định ăn kiêng giảm cân thì rất tốt cho sức khỏe, sản phẩm này cung cấp nhiều năng lượng tránh tình trạng tích tụ mỡ thừa gây béo cho cơ thể, không những bạn giảm cân mà con giúp da dẻ bạn được bổ sung nhiều chất dinh dưỡng đẹp da tốt cho sức khỏe.

Trong thành phần các loại hạt chứa nhiều các chất trong đó lượng sắt dồi dào do vậy đối với các mẹ đang cho con bú hay các nàng bầu, hay những mẹ có con trong độ tuổi phát triển mà biếng ăn, còi xương, chậm lớn thì có thể sử dụng rất tốt cung cấp dinh dưỡng rất nhiều.

Đối với những người thường sử dụng ngũ cốc cảm giác ban đầu là khi ăn ngũ cốc sẽ tạo co bạn cảm giác chướng bụng đầy hơi gây cảm giác rất khó chịu nhưng khi sử dụng sản phẩm này thì bạn hoàn toàn yên tâm điều đó nhé bởi các sản phẩm như yến mạch, lúa mạch, táo, nho, đu đủ, dâu tây, dừa, ngô, bí ngô, hạnh nhân, gạo nâu, được nhà sản xuất sấy khô nên một phần vẫn giữ được hương vị đặc trưng một phần các chất dinh dưỡng vẫn còn nên không gây ảnh hưởng gì đến sức khỏe.

Trong cuộc sống hiện đại sau một ngày làm việc căng thẳng thì thường bạn rất mệt mỏi do vậy mà bạn không thể dậy sớm nấu ăn sáng cho cả gia đình nhưng ăn gì mà vẫn có thể cung cấp năng lượng chất dinh dưỡng cho ngày mới của cả gia đình thì việc bạn suy nghĩ rất nhiều, chính vì thế việc sử dụng ngũ cốc CALBEE được xem cách giải quyết hợp lý nhất, nó không chỉ thơm ngon mà bất kì trẻ con nào cũng thích cả mà chất dinh dưỡng lại cao, đặc biệt không tốn nhiều thời gian đâu nhé.

Thành phần của ngũ cốc Calbee:

Năng lượng 223kcal Chất xơ 4,5g Vitamin B12 0,67mg

Vitamin A 150g Niacin 3.7mg Vitamin D 1,67mg

Protein 3,9g Natri 94mg Cholesterol 0mg

Vitamin B1 0,34mg Axit folic 67mg Kali 133mg

Lipid 8,0g Canxi 12mg Natri clorua tương đương 0,2g

Vitamin B6 0,34mg Pantothenic acid 1.9mg Phốt pho 82mg

Carbohydrates 31,6g Sắt 5,0mg

Nhờ sử dụng công nghệ tiên tiến, các thành phần này đều giữ nguyên chất và những hương vị đặc trưng tự nhiên có trong từng loại hạt, trái cây. Bởi vậy, ngũ cốc Calbee rất giàu chất dinh dưỡng, không chỉ cung cấp các chất xơ, tinh bột, mà còn bổ sung nhiều loại vitamin cần thiết cho cơ thể như vitamin A, vitamin B6, vitamin D, vitamin B12 và cả axit folic là 1 dưỡng chất rất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của mẹ bầu.

Chất xenlulo trong các loại ngũ cốc giúp ức chế sự hấp thụ cholesterol, giảm mỡ máu, kích thích nhu động ruột, phòng ngừa táo bón. Vitamin nhóm B trong ngũ cốc, đặc biệt là vitamin B1 có thể phòng ngừa bệnh tê phù. Lượng chất xơ đáng kể có trong ngũ cốc rất có lợi cho hệ tiêu hóa và không gây chướng bụng, đầy hơi như nhiều thực phẩm dinh dưỡng khác.

Lợi ích tuyệt vời của Ngũ cốc Calbee Nhật

Ngũ cốc là thực phẩm cung cấp nguồn dinh dưỡng và năng lượng rất tốt cho cơ thể chúng ta, được sử dụng từ thời xa xưa.

1. Tốt cho mẹ bầu và thai nhi

Giúp làm giảm được nguy cơ tiểu đường thai kỳ và kiểm soát cân nặng toàn thai kỳ. Ngũ cốc Calbee của nhật cho bà bầu là giải pháp tuyệt vời cho các bà bầu thay thế cho sữa bà bầu trên thị trường hiện nay. Ngoài ra bột còn làm giảm được nguy cơ bị cạn ối, thiếu nước ối thai kỳ.

2. Giảm cân

Là ngũ cốc trái cây ít calo và giàu chất xơ một điểm 10 dành cho ai muốn giảm cân.

Việc hấp thu lượng calo ít hơn lượng calo cơ thể bạn cần dùng chuyển hóa thành năng lượng sẽ giúp bạn tăng cường quá trình đốt cháy calo. Điều đó có nghĩa là bạn đang dần trở nên thon gọn hơn

3. Cung cấp năng lượng cao

Trong 50g ngũ cốc cung cấp đến 223Kcal năng lượng. Nguồn năng lượng cao giúp duy trì hoạt động của cơ bắp, đảm bảo cơ thể luôn hoạt động ổn định.

Đây cũng là năng lượng tuyệt vời cho bữa sáng, đảm bảo cơ thể hoạt động liên tục mà không bị tụt huyết áp, không có cảm giác đói, hoa mắt hay thiếu tập trung khi làm việc.

Bởi thế, ngũ cốc Calbee là bữa sáng tuyệt vời được sử dụng phổ biến tại Nhật Bản và các nước phương Tây.

4. Giàu chất xơ, có lợi cho tiêu hóa

Thành phần chất xơ được bổ sung trong Ngũ cốc Calbee kết hợp với chất xơ tự nhiên của hoa quả khô, yến mạch, gạo lứt giúp bảo vệ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tăng cường chức năng của thành ruột. Từ đó, giúp hấp thu dinh dưỡng tối ưu nhất.

Khi có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, bạn sẽ luôn thấy khỏe khoắn, tràn đầy năng lượng.

5. Cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất

Ngũ cốc Calbee Nhật được đánh giá cao ở hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào. Mỗi loại viatamin đóng vai trò và nhiệm vụ riêng đối với cơ thể:

Vitamin A có hàm lượng lên đến 150mg. Hàm lượng này khá cao, đảm bảo đáp ứng cho mắt sáng, bảo vệ các biểu mô, giúp quá trình tăng trưởng diễn ra bình thường. Đồng thời, vitamin A cũng là thành phần bổ trợ cho hệ miễn dịch khỏe mạnh.

Hệ vitamin B gồm có: vitamin B1, vitamin B6, Vitamin B12 – những loại vitamin quan trọng với hệ tiêu hóa và hệ thần kinh. Đảm bảo cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tăng sự liên kết của hệ thần kinh, giảm stress.

Sắt, Acid Folic: thành phần quan trọng tạo nên hồng cầu, đảm bảo cho cơ thể luôn khỏe mạnh, da dẻ hồng hào.

Magie, Natri, Phospho, Kali… đảm bảo cho cơ thể không bị thiếu hụt vi chất, giúp quá trình chuyển hóa năng lượng diễn ra bình thường.

Ngũ cốc Calbee Nhật chứa lượng Canxi dồi dào: Hàm lượng Canxi trong ngũ cốc là thành phần quan trọng giúp cung cấp canxi cho cơ thể, đảm bảo hệ xương luôn chắc khỏe. Canxi được cung cấp từ những loại hạt, quả tự nhiên, dễ tiêu hóa, không tác dụng phụ. Bởi thế nguồn canxi này an toàn và thân thiện với mọi đối tượng.

Vitamin D được xem là cầu nối quan trọng, đưa Canxi hấp thu vào xương hiệu quả mà không bị thất thoát hay lắng cặn ở các mô mềm.

5. Công dụng được đánh giá tốt nhất là giúp no lâu

Thông qua những thành phần trong ngũ cốc mà Calbee sẽ mang đến nhiều công dụng hữu ích không chỉ đơn thuần làm “no bụng” người dùng

Giúp cơ thể hấp thu đầy đủ các dưỡng chất cần thiết

Cung cấp năng lượng thông qua các dưỡng chất lành mạnh

Cung cấp chất xơ từ đó tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa

Hạn chế táo bón thông qua việc thúc đẩy nhu động của ruột

Giảm hấp thụ cholesterol tối đa

Không ảnh hưởng đến cân nặng, giúp kiểm soát tốt cân nặng với những bạn đang ăn kiêng

Tạo cảm giác no lâu hơn nhưng không đầy bụng

Ngũ cốc calbee có đường không? có gây mập không?

Câu trả lời là đây là loại không có đường. Sở hữu thành phần là các hạt và hoa quả tự nhiên, hoàn toàn không dùng gia vị, chất tạo ngọt nhân tạo, ngũ cốc Calbee rất giàu canxi, chất xơ, cùng những vitamin và khoáng vật bổ sung như Vitamin B6, A, D,B12 còn cả Axit Folic. Do đó loại ngũ cốc này không gây mập và giúp giảm cân.

Ngũ cốc Calbee được làm từ nguyên liệu là các loại hạt và quả tự nhiên, không thêm chất tạo ngọt hay các loại gia vị, vậy nên sản phẩm này hoàn toàn không gây mập.

Ngay cả những người bị bệnh tiểu đường cũng được khuyên sử dụng ngũ cốc sấy khô Calbee bởi sản phẩm bổ sung nhiều chất dinh dưỡng mà lại không chứa các loại đường nhân tạo.

Bạn đọc nên sử dụng đều đặn 1 cốc ngũ cốc Calbee vào mỗi sáng để vừa có đủ năng lượng cho một ngày dài, lại vừa không sợ tăng cân.

Có mấy loại ngũ cốc Calbee? Nên mua loại nào?

Ngũ cốc Calbee Nhật có 6 hương vị khác nhau. Dựa trên vỏ của bao bì, bạn có thể nhận biết được các loại hương vị của sản phẩm:

Vỏ bao bì màu đỏ tươi: ngũ cốc có hương vị truyền thống với hỗn hợp các loại hoa quả.

Vỏ bao bì màu vàng: ngũ cốc vị đỗ đen, nho, quả hồng và hạt bí.

Vỏ bao bì màu xanh: ngũ cốc có các loại xoài, chanh leo, đu đủ, hạt bí, dừa

Vỏ bao bì màu nâu nhạt: ngũ cốc có vị quả mâm xôi, óc chó, hạt nho và khoai lang

Vỏ bao bì màu đỏ mận: vị dâu tây, táo, nho, mật ong, hạt bí

Vỏ bao bì màu nâu: vị cacao, quả mâm xôi và chuối.

https://veggie.vn/ngu-coc-cho-me-sau-sinh-loai-nao-tot-109-25.html

https://veggie.vn/bot-ngu-coc-loi-sua-nao-tot-cho-me-bau-muon-giam-can-145-25.html

https://veggie.vn/top-nhung-loai-thuc-pham-an-loi-sua-cho-me-bau-150-25.html