Bột ngũ cốc có công dụng gì trong việc làm đẹp?

November 19, 2021

Bột ngũ cốc có công dụng gì trong việc làm đẹp cho phụ nữ? Bên cạnh việc dùng ngũ cốc để uống, ngũ cốc còn được sử dụng trong các liệu pháp chăm sóc da đơn giản tại nhà, giúp bạn tiết kiệm chi phí, thời gian cũng như đảm bảo an toàn chất lượng. Có thể nói, bột ngũ cốc là món quà quí giá mà thiên nhiên ban tặng giúp chúng ta chăm sóc cơ thể từ bên trong đến bên ngoài.

Bột ngũ cốc có công dụng gì trong việc làm đẹp cho chị em phụ nữ?

Có rất nhiều cách để làm đẹp với bột ngũ cốc từ bên trong đến bên ngoài, nổi bật nhất phải kể đến:

Dùng để tẩy tế bào chết

Nuôi dưỡng làn da, cung cấp độ ẩm và vitamin cho làn da

Giúp làm da trắng hồng mịn màng tự nhiên

Giúp làm giảm tình trạng mụn trên mặt và cơ thể

Ngăn ngừa lão hóa da một cách hiệu quả

Ngoài công dụng làm đẹp thì ngũ cốc còn mang đến những dưỡng chất sau đây cho chị em:

Cung cấp protein

Cung cấp năng lượng cần thiết

Phòng ngừa nhiều chứng bệnh: đông máu, tắc mạch máu và đột quỵ, ung thư…

Những cách làm đẹp da bằng bột ngũ cốc đơn giản nhất

1. Dùng bột ngũ cốc để rửa mặt

Hỗn hợp bột ngũ cốc trên bạn pha với sữa tươi (hoặc có thể dùng nước sạch nếu muốn), trộn thành hỗn hợp nhuyễn mịn rồi dùng thoa đều lên mặt, thao tác như khi dùng sữa rửa mặt. Massage nhẹ nhàng sẽ có tác dụng dưỡng da hiệu quả hơn nhé!

Mách bạn là có thể pha sẵn hỗn hợp rồi chia thành 2 phần, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và sử dụng tối đa 24 tiếng. Chia thành 2 lần rửa mặt vào buổi trưa và tối để phát huy hiệu quả tốt nhất.

2. Cách dùng bột ngũ cốc để đắp mặt nạ

Bạn dùng 2 muỗng bột ngũ cốc nhỏ, cho vào chén và thêm sữa tươi không đường, khuấy đều sao cho hỗn hợp sánh đặc. Dùng hỗn hợp trên đắp lên mặt sao cho mỏng, mịn và đều khắp mặt.

Thư giãn khoảng 20 phút, sau đó thấm nước vào mặt nạ để vài phút cho dễ rửa sạch. Áp dụng mặt nạ dưỡng da này 3 lần/ 1 tuần để có hiệu quả dưỡng trắng tốt nhất nhé.

Mách nhỏ với da khô có thể cho thêm vào hỗn hợp mặt nạ vài giọt dầu dừa (hoặc vitamin E hoặc dầu ô liu) để tăng tác dụng dưỡng ẩm giúp da thêm mềm mịn và trắng hồng hơn.

Hướng dẫn cách làm bột ngũ cốc dưỡng da cho chị em tại nhà?

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

Khi mua đậu, cần chọn hạt to, mẩy, chắc hạt, không bị lép hay sâu.

Xả nước vào chậu sau đó đem rửa sạch tất cả các loại bột.

Khi rửa thì nhớ cho đậu vào rổ để đậu được khô, ráo nước.

Bước 2: Sơ chế nguyên liệu

Sau khi đậu đã ráo nước thì đặt chảo lên bếp và tiến hành rang từng loại đậu.

Đối với đậu tương, cần rang đến khi vàng sẫm, tách vỏ, đến khi có mùi thơm là được.

Bước 3: Rang đậu

Sau khi được mẻ đậu tương, đổ chúng vào rổ. Tiếp tục đặt chảo lên bếp sau đó rang các loại hạt còn lại.

Đối với hạt đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen, cứ rang cho đến khi chúng chuyển màu là được.

Riêng đối với mè đen, nên dùng tay bóp cho gừng thấm nước sau đó rang cho khô trên lửa nhỏ, đến khi có mùi thơm là được.

Tiếp theo, rang gạo lức. Rang đến khi gạo có mùi thơm và ngả vàng thì bạn tắt bếp.

Bước 4: Bảo quản ngũ cốc

Bây giờ đã có đầy đủ các loại hạt, bạn đổ chúng vào một cái rổ có giấy thấm dầu đặt từ trước. Dùng vải sạch quấn quanh để ủ chúng.

Bạn ủ tầm 30 phút thì bỏ ra ngoài cho nguội. Đợi khi nguội thì cho vào máy để xay và nghiền thành bột mịn.

Bây giờ, cho chúng vào hũ để bảo quản, dùng dần.

Hy vọng rằng sau khi đọc bài viết này bạn đã biết được bột ngũ cốc có công dụng gì trong việc làm đẹp để có thể áp dụng mỗi ngày, cải thiện làn da từ trong ra ngoài nhé.

https://veggie.vn/3-cach-pha-ngu-coc-greenmax-dung-cach--ngon--bo--tiet-kiem-118-25.html

https://veggie.vn/15-thuc-pham-tang-suc-de-khang-trong-mua-dich-vnvc-khuyen-dung-119-25.html

https://veggie.vn/10-tac-dung-cua-yen-mach--ngu-coc-cho-suc-khoe-120-25.html

https://veggie.vn/top-5-thuc-pham-giau-protein-tot-cho-nguoi-an-chay-121-25.html

https://veggie.vn/thuc-pham-chay-kho--phan-loai-va-cach-lua-chon-san-pham-tot-nhat-122-25.html

https://veggie.vn/top-5-loai-ngu-coc-tap-gym-giau-dinh-duong-voi-gia-thanh-hop-ly-123-25.html

https://veggie.vn/cach-lam-sua-hat-cho-be-duoi-1-tuoi-thom-ngon--bo-duong-ngay-tai-nha-124-25.html

https://veggie.vn/giam-can-bang-ngu-coc-hieu-qua--3-nguyen-tac-quan-trong-can-nho-125-25.html

https://veggie.vn/me-bau-can-chu-y-nhung-gi-sau-sinh--9-dieu-can-nho-126-25.html

https://veggie.vn/7-cach-bo-sung-dinh-duong-cho-nguoi-an-chay-127-25.html

https://veggie.vn/an-chay-du-dinh-duong-la-nhu-the-nao-128-25.html

https://veggie.vn/nhung-cach-bo-sung-dinh-duong-cho-nguoi-lon-tuoi-129-25.html